文章主要讲述了积极乐观的心态是一种宝贵的品质，可以帮助我们面对困难和挑战。同时，养成健康的生活习惯，包括健康饮食、充足睡眠、适量运动，可以让我们保持身体健康。与家人朋友相处，建立和谐的人际关系，也是增加幸福感…
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